我头发掉的厉害，每次洗头都能掉一大把

女 | 29岁 2018-10-30 14:01:47 2人回复来自扬州市

健康咨询描述：我头发掉的厉害，每次洗头都能掉一大把，现在都没有多少头发了。有什么掉头发少的方法吗？

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吴莲波松原市中心医院副主任药师擅长: 慢性荨麻疹、过敏性紫瘕、痤疮、黄褐斑、银屑病、寻常帮助网友：25413称赞：1

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2018-10-30 20:56:01 我要投诉

脱发一般和饮食不当，经常熬夜，肾虚等原因有直接关系，临床上建议您可以多吃一些豆类等食物有助于补肾脱发的功效，或者是用生姜洗发水来缓解一下脱发的这种现象。

于奎祥柳河县五道沟镇卫生院医师擅长: 高血压,心脏病,肝胆结石,泌尿结石,妇科月经不调, 帮助网友：2243

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2018-10-30 14:03:57 我要投诉

      病情分析：
      你好：很高兴为你服务，脱发一般都和肾精不足，气血虚弱导致的。
      指导意见：
      指导建议：平时尽量少吃辛辣油腻食物，少熬夜，可以口服：七宝美髯丹。以补肾填精。

2018-10-30 14:36 ask861194293r 追问

吃方面有没有什么办法呢？就是通过吃能不能有效地治疗我肯掉头发的症状？

2018-10-30 14:57医生回答：

主要是少熬夜，可以用核桃黑芝麻枸杞子打粉，每次冲服2匙。