有问必答网心理健康科失眠 → 医生我总是怀疑别人删除我手机东西

医生我总是怀疑别人删除我手机东西

男 | 23岁 2018-10-30 16:53:56 2人回复 来自

健康咨询描述: 医生我总是怀疑别人删除我手机东西,上夜班的时候打瞌睡了总感觉同事好像过来删除我东西了,这是什么情况。

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董丽燕
董丽燕 江西省抚州市第一人民医院   二级心理咨询师 擅长: 情感咨询:恋爱情感、婚姻家庭;原生家庭:父母关系、 帮助网友:11223称赞:1
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2018-10-30 17:25:51 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先自己不要太过于紧张,这样的放松自己,只是根本没有这样的事情发生,那么这可能都只是自己的心理作用因素导致的。

2018-10-30 18:18 ask58926066c2 追问

按说应该不可能吧

2018-10-30 18:41医生回答:

那么就是自己太过于多想了。

2018-10-30 18:47 ask58926066c2 追问

我也认为应该是自己瞎想的,他删除我东西对他有什么好处,他不怕被我发现吗

2018-10-30 18:49医生回答:

其实没有这样的事情发生,自己多想了

2018-10-30 21:13 ask58926066c2 追问

应该怎么样想,我这样想,今天晚上试着装睡,手机就直接放视频看他会不会过来动我手机,医生他应该不敢拿我手机吧,我想确认这个事啊,那监控需要看吗,我好难受

2018-10-31 16:16医生回答:

若自己心理一直放不下,就是找他问清楚,这样监视他反而会破坏关系。

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
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2018-10-30 17:30:10 我要投诉

      您好,不知道您是否遇到过类似的事情,或者听过类似的情况,所以会出现这种疑虑。这种情况一般可以采用转移注意力的方法,最好的是进行一下心理咨询。

2018-10-30 18:18 ask58926066c2 追问

按说应该不可能吧

2018-10-30 18:20医生回答:

是的,这种情况是不会发生的。

2018-10-30 18:48 ask58926066c2 追问

按说应该是不可能吧

2018-10-30 18:51医生回答:

是的,应该是而且确实不可能的,应该是你的主观臆想。

2018-10-30 19:06 ask58926066c2 追问

他平时怪怪的很奇怪,我总认为他有可能那样干了

2018-10-30 20:21医生回答:

您好,如果是有专门的怀疑对象,是不是他以前干过类似的事情?

2018-10-30 20:33 ask58926066c2 追问

没听说过他干过这样的事,我总感觉他昨天晚上好像是删除了我什么东西,应该怎么去证明他没这样啊

2018-10-30 21:24医生回答:

您好,这就看你的东西有没有丢失就行了。

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