健康咨询描述: 经常熬夜,眼袋大,一直不散,我想问问有什么好的建议,希望能尽快回复
你好,眼袋的形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的,多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。
脂肪型眼袋呢?其实应该不是浮肿吧,都有好久了,不见散,刚问过专业人士,说是脂肪型眼袋
这样的话保证睡眠很重要
你好!有时间勤做眼保健操:有空就多做做眼保健操,要多按摩自己的周边穴位,加速血液的循环,这样眼睛周围血细胞才能活跃。补充身体的水分和营养:由于经常熬夜,所以眼睛经常是浮肿的状态,这时候我们要及时给眼睛周围的肌肉补充水分和营养,洗完脸半干的状态时,立即使用补水的眼膜或是补水的眼霜。
脂肪型眼袋呢?其实应该不是浮肿吧,都有好久了,不见散,刚问过专业人士,说是脂肪型眼袋
睡前少喝水是去眼袋的基础,因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水。你可以用超声波去眼袋,这种方法不开刀,不肿胀,而且绝无疼痛,像按摩一样,很舒服,而且做完马上见效,休息几个小时,即可上班。效果非常好。
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