健康咨询描述: 请问一,有电脑,手机洁癖应该怎么改掉呢?例如:应用程序设置要看一半天,有时候看了,还要继续看(搞的这些应用程序的设置是我开发出来的一样,要看一半天才行),尤其是Q-Q的设置,洁癖得的时间是今年吧,按照百度经验说的应该是一种,电脑综合洁癖吧,还有手机设置洁癖,要看一半天才放心,有时候不看,还会想着这些设置,不知道怎么回事,今年才有的,不是洁癖就应该是强迫症。还有,电脑桌面刷新要刷新几次才好。请问怎么才能改掉这种洁癖(强迫症)呢
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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