我最近不知道咋得了，别人说一句无关紧要的话

女 | 26岁 2018-11-01 08:56:30 4人回复来自未知

健康咨询描述：您好，我最近不知道咋得了，别人说一句无关紧要的话，我都不知道咋回事儿就出来了哭腔，是啥情况

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佟靓云南省精神病医院主治医师擅长: 偏执性精神病,抑郁症,精神分裂症,躁狂症，精神科临帮助网友：17322称赞：22

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2019-11-25 11:35:51 我要投诉

如果长期有这样的情绪状态，可能要注意是不是有抑郁症的可能性了，另外的话要注意性格的问题，有没有一些刺激因素，比如说一些环境的问题，人际关系的问题，都有可能影响到情绪状态的。

马淑侠二级心理咨询师擅长: 婚姻情感家庭类咨询，青少年成长心理健康咨询，尤其是帮助网友：3794

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2018-11-01 09:00:40 我要投诉

根据你的描述，你只说了你最近特别容易哭，还是想哭没哭出来，而且，还很明确其实没什么事，建议你去医院心理门诊检测一下，看看综合你的其他情况，是不是有抑郁问题。

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吕岩武威市第二人民医院主治医师擅长: 儿童常见病及多发病的诊治，如小儿房间隔缺损、小儿先帮助网友：33740称赞：11

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2018-11-01 09:01:24 我要投诉

您好，根据您的描述，多考虑可能是情绪低落的现象。建议您可以进行一些自我调节。做一些自己喜欢的事情，分散一下自己不良心情的注意力，或者进行一些适度的运动或者户外活动，让自己能够放松一下心情。可以和朋友们聚会一下，能够更好的敞开心扉，缓解内心压力和负担。
以上是对“我最近不知道咋得了，别人说一句无关紧要的话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！