我每天都会因为别人的一句话多想连我妈说的话都会乱想

      病情分析：
      你好，建议平时尽量放宽心态，不要刻意去理会那些不愉快的事情。
      指导意见：
      多寻求支持理解，多加强沟通交流，妥善处理好相应的生活事件，平时可以通过倾诉，运动，唱歌等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
      

      你好，你是太在意他人的说法，看法，不太在意自己的感受和需求。日久压抑就爱发脾气。再加上你的个性特点就是特别爱乱想。而且大多是往坏的方面去想。结果就越想越生气，越想心情也糟糕。以后给自己的想法转个弯儿，遇到的所有的事情，都往好的方面去想。
      

      你好，根据你提供的情况，你最近常会胡思乱想。对别人的一句话，你就会深思很多，然后对人发脾气，请你控制好自己的情绪，生气是拿别人的缺点来惩罚自己，望你学会化解压在心里的郁气。转移自己注意力，有时间散散心找朋友聊聊天，运动运动，试着接受一切。
      
      以上是对“我每天都会因为别人的一句话多想连我妈说的话都会乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！