医生我是一名体育生由于明年就要考试了训练力度比较大

      您提出的问题，训练强度大。训练过后膝盖软无力。一般情况下，可能与膝盖部位肌肉劳损或韧带劳损有关系。也可能与半月板损伤等有关系。建议到正规三甲以上医院检查一下，可以做局部ct检查，核磁检查等。查找病因对症治疗，局部可以热敷按摩等物理治疗。生活中注意调养，暂时减少膝关节活动，避免剧烈运动，避免负重行走，避免久坐久站等。
      

      小朋友你好。给你你描述的情况来看，你的训练量比较大，而且你比较年轻，正是长身体的时候，你需要有足够的营养来支持。建议你平时多吃一点瘦肉，多喝一点纯牛奶来补充。也可以适当的补一补钙片。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你提供的信息，训练需要根据自身具体情况，训练强度增加注意循序渐进，注意休息，科学锻炼。希望我的解答对你有帮助。
      
      以上是对“医生我是一名体育生由于明年就要考试了训练力度比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！