今天淋雨跑步晚上要不要洗头

      你好，根据你的描述分析，跑步淋雨应及时擦干，以防受凉。第一天来例假，晚上可以热水洗头，但要及时吹干，不要受凉，多喝点热水。
      

      病情分析：
      你好：很高兴为你服务，根据你描述的这种情况，洗头没有问题的，可以洗的。
      指导意见：
      指导建议：以后记得来月经的时候尽量少吃生冷辛辣油腻食物，不要用凉水洗头。
      

      病情分析：
      你好，如果你在淋雨之后是需要洗头的，由于雨水属于酸性的，如果不洗掉的话，对你头部的皮肤粘膜会造成一定的损伤
      指导意见：
      来了大姨妈之后也可以洗头的，需要用温热水洗头，洗完头之后需要及时的吹干，
      
      以上是对“今天淋雨跑步晚上要不要洗头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，月经来潮，身体虚弱，而且容易感染，所以还是不要洗。
      指导意见：
      避免感受寒湿引起风湿病或者阴道子宫感染出现妇科病，不容易治疗。所以只要擦干就行。
      

      指导意见：
      需要洗头的，来月经是可以洗头的，只不过您注意不要着凉就可以了。用温水洗，不要太热的，月经期间也需要保持阴部的清洁卫生，可以用湿巾擦