晚上十点睡觉，早上九点半起床

女 | 24岁 2018-11-02 20:06:29 2人回复来自

健康咨询描述：晚上十点睡觉，早上九点半起床，眼睛眼袋位置感觉是黑眼圈，仔细看有几根青筋，怎么回事。

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2018-11-02 20:07:40

你好，根据你所说的情况，首先的话就是说你可能是因为睡眠质量不好，平时的话会有多梦的情况吗？另外的话就是说睡觉的时候中途要醒几次呢。

2018-11-02 20:16 ask79606657qy 追问

中间醒一两次吧，不多梦，怎么调理呢？有没有问题？感觉睡眠还可以呀。怎么会这样。

2018-11-03 10:18医生回答：

平时可以敷一些眼膜，另外的话就是做一些眼部周围的按摩。

宋华锦州市中心医院副主任医师擅长: 颈椎病，腰椎间盘突出症诊治，四肢骨折，骨关节炎诊治帮助网友：28560称赞：1

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2018-11-02 20:17:42 我要投诉

晚上熬夜对身体不哈，会出现黑眼圈。可以去美容科买一些去黑眼圈的化妆品，多注意休息，饮食也要规律，吃清淡的比较好。眼袋重可以用眼霜。