在舞蹈课进行软开度训练

      你好，一般这种情况来说，是由于过度劳损导致的建议近期可以适当的休息一下。不要进行剧烈运动，可以进行一些适当的运动活动。但是也不排除是其他疾病导致的，最好还是去医院检查一下。
      

      这个考虑可能是韧带拉伤，或者筋健损伤，建议去医院检查一下，如果不是很严重，做一些恢复治疗就好了，此外，平时练的时候注意点，循序渐进，做好提前准备运动
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，这种情况考虑是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的症状。
      指导意见：
      这种情况在做舞蹈训练的时候，由于坐骨神经受到压迫导致的坐骨神经痛的情况，这种情况建议检查一下腰椎CT检查。
      
      以上是对“在舞蹈课进行软开度训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你提供的资料分析首先考虑是牵拉坐骨神经引起的症状。
      指导意见：
      建议你练习是要循序渐进，动作不要太剧烈，可以通过针灸热奄包等中医理疗进行治疗。