我要中考了，有很多无形的压力

女 | 14岁 2018-11-02 23:04:58 3人回复来自深圳市

健康咨询描述：我要中考了，有很多无形的压力，一天晚上我终于吼出来了，只有在用头不停的撞击重物时我才感受得到自己

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孟晶哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 肺炎，哮喘，糖尿病，风湿，感冒，手足口病，胃炎，结帮助网友：19514

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2018-11-02 23:09:51 我要投诉

你好，压力过大可以寻求释放的方式，比如说唱歌，看电影，或户外运动。找朋友倾诉都可以缓解压力。头部撞击重物会引起自身的损害。

马开中寿县中医院主治医师擅长: 支气管扩张,冠心病,糖尿病,脑梗塞,高血压,慢性阻帮助网友：143

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2018-11-02 23:07:40 我要投诉

      病情分析：
      根据你讲的情况，你是压力太大了，要学会放松自己，调整好心态。
      指导意见：
      中考只是其中人生的驿站，不是全部，调整好心态，休息好，这样你才能在未来的人生中立于不败之地。

张大为中国人民解放军联勤保障部队第九六八医院主治医师擅长: 冠状动脉粥样硬化性心脏病,原发性高血压,慢性支气管帮助网友：2402

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2018-11-02 23:09:13 我要投诉

小美女你好，你的情况主要就是精神压力大而导致的歇斯底里，在身体上暂时不需要药物治疗，在精神上你要学会自己放松自己，减轻心理压力，未来的路还有很长，身体比一切都重要
以上是对“我要中考了，有很多无形的压力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！