我今年35岁，腰疼厉害

      您好，像这种情况，不必过度担心和纠结，不建议应用偏方治疗的，还是要听从专业医师的指导建议进行治疗，并且要注意休息，定期随诊，
      

      你好，很高兴回答你的问题，根据你描述的情况是腰部疼痛经医院检查诊断为腰椎退行性变，也就是腰椎骨质增生。这种情况症状完全控制比较困难，可以口服布洛芬等药物治疗控制症状。如果出现下肢的麻木疼痛等症状。保守治疗效果不好，可以考虑微创手术治疗。有些偏方可以试用一下。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述情况，应该可以一试，主要是腰椎间盘突出压迫神经引起。
      指导意见：
      我建议你到医院做个CT检查确诊，然后进行康复理疗，绝对卧硬板床休养一段时间，避免活动坐。
      
      以上是对“我今年35岁，腰疼厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！