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脑袋总是控制不住自己想一些毫无意义的东西

女 | 17岁 悬赏2个健康币 2018-11-04 14:30:14 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 脑袋总是控制不住自己想一些毫无意义的东西,有时候想的自己会很痛苦,尝试过运动等很多方法转移注意力,但是现在还是没有效果,感觉好像加重了(事发原因:半年前妈妈因为我做错了一件事情,而反复讲了我一天,那一天我很痛苦,头很疼,有时候头顶那里也会疼,后来就变成这样子了,而且记忆力智力各方面都下降了),现在我在学校,必须调整过来,可是我却不知道怎么办

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民医院   副主任医师 擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗,周围神经病变的诊疗,头痛,
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2022-11-02 12:08:35 我要投诉

      您好,根据您的描述,建议您先不要紧张,您现在是压力过大,平时要保持情绪平稳,保证充足的睡眠,不要熬夜,适当进行户外活动,转换心情,这些措施有助于您的身体健康,希望我的回答能帮助到您。

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