这几年只要一上班总是经常额头很烦躁

      您好，看了叙述，分析上班后工作就比较紧张，是否工作劳累紧张血压就高，也就引起了头疼。因环境和精神因素情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光都可诱发头疼。建议到医院检查一下看看具体的病因，以便对症治疗。
      

      您好，如果不上班就没有问题，你是否因为上班发生过有什么事情，而是你在上班产生抵触心理，从而产生了躯体症状，也就是说，这是由于心理因素引起的，建议进行心理咨询。
      

      你好，根据你的情况描述，你上班了有烦躁情绪，不上班还好，你这样情况是有情景恐惧感，可能是工作压力太大了，或是感觉不喜欢这个工作但又没有办法解决。心里很烦，如果你真的不能缓解焦虑情况可以试试休息一段时间看看如何。
      以上是对“这几年只要一上班总是经常额头很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      通过您的描述考虑您可能有些焦虑状态，您只是通过听音乐缓解焦虑是不够的，建议您找心里咨询师帮你用心里方法疏导，如认知行为疗法或抗焦虑的药物治疗
      

      指导意见：
      你好，你说的情况应该是神经衰弱引起的，平时注意按时休息，避免过度熬夜及过度劳累，保持每天睡眠充足，建议服用；安神补脑液和谷维素治疗
      

      你好。很高兴为你答疑解惑。一上班，你就感觉烦躁；不上班，你的烦躁情绪就会减轻或消失。你能具体谈谈上班后，具体什么事情或什么人会让你产生烦躁的情绪？