你好!关于您所咨询的情况,您这种情况没有什么关系,主要还是因为锻炼较少,继续锻炼慢慢就好了,希望可以帮助你,祝您生活愉快!
感觉就跟打篮球后第二天肌肉酸痛那种感觉。
对的,正常的,继续锻炼戒好了!
但是我最近没有运动过;做第一个仰卧起坐都很酸痛;感觉这不合理啊
您是说您根本没有运动就觉得身上酸痛吗?还是运动过自己忘记了?
根本没运动;突然做个仰卧起坐就感觉到肚子酸痛。就好像运动后的酸痛
还是因为做了仰卧起坐就觉肌肉酸痛,平时这样的运动做少了
做第一个就酸痛啊
有时候可能姿势不当还是有可能的,就像扭到了一样,如果不好转再做其他考虑。
病情分析:
这多是仰卧起坐导致的肌肉酸痛,是活动引起局部乳酸增多,休息之后会好转,咳嗽酸痛,是腹内压增高所致。
指导意见:
活动身体要循序渐进,不能开始就大量运动,另外,及时治疗咳嗽,一般会慢慢好转。
我之前没做仰卧起坐;刚做第一个就有这感觉。近期也没大量运动。仰卧起坐这酸痛就跟打篮球后酸痛感觉一样
那可能跟你平时经常坐着引起的腰肌劳损有关系。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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