做仰卧起坐腹部肌肉拉伤

      你好，很高兴为你解疑答惑，根据你所描述的情况，作为骨科专科医生，建议多注意休息，肌肉拉伤后不能剧烈运动，早期可以冷敷，48小时后热敷
      

      指导意见：
      你好，做了仰卧起坐后出现了腹痛的情况，这个考虑为运动后乳酸堆积，可以考虑多热敷和按摩，另外就是要注意尽量避免剧烈的运动了，如果是持续不能改善，可以考虑涂抹些扶他林休息几天
      

      你好，做仰卧起坐后腹部疼痛是正常现象，是由于做仰卧起坐时腹部肌肉受到牵拉运动，释放出大量乳酸，导致的疼痛，与跑步后腿疼的道理是一样的，坚持锻炼，过一段时间就会好了。
      
      以上是对“做仰卧起坐腹部肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：您好，很高兴为您解答这个问题，结合您所提供的情况描述，目前考虑肌肉拉伤，这种情况下肌肉在改变体位时会比较疼痛，建议适度休息，局部给予热敷，可以适当应用活血化瘀药物。祝您健康！