健康咨询描述: 前几天有一个晚上一夜未眠,最近白天开始只是有点晕,但一到晚上就感觉有点轻飘飘的,这是怎么回事?
您好,根据您的描述,您,女,20岁,前几天有一个晚上一夜未眠,最近白天开始就有点晕,但一到晚上就感觉有点轻飘飘的,这是怎么回事?作息时间规律,不可熬夜,保证充足睡眠,注意休息,劳逸结合。多食新鲜水果蔬菜,多食含优质蛋白饮食,如鸡蛋,瘦肉,牛奶等。加强营养,化验血常规,看是否有贫血。适度运动,增强身体抵抗力。
好的,谢谢
您好,不客气,也非常感谢您!
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