经常心情低落胡思乱想，

      指导意见：
      您好！根据您描述的这种情况，不排除抑郁症的可能，建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显的症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。
      

      你好，很高兴为你服务，根据你的描述，你现在的情况应该是抑郁和躁狂双向情感障碍，一定是有原因的，是工作，学习，还是家庭里面的原因，如果愿意的话可以说说具体情况，我愿意帮助你，切记一定要坚强的活着，20岁人生才刚刚开始。
      

      你好，你这样的情况有抑郁的可能性，也可能跟个人性格有关，建议可以去当地精神卫生中心或医院心理门诊就诊，同时生活中应加强与他人联系，不宜过分沉溺于自己的世界。
      
      以上是对“经常心情低落胡思乱想，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！