您好,关于手淫就是靠自已动手来解决,也叫做性自慰。一周1一2次的自慰不会影响身体健康的!是正常的生理现象,但任何事情都要有个度,过于频繁的手淫对身心都不利!要想戒掉手淫,自已必须下决心像戒毒瘾一样。不看淫书,淫画和色情影视相互之间交谈是避免不健康的内容,避免性的刺激和挑逗。养成良好的卫生习惯,经常参加社交活动等等。以上希望对您有帮助!
以上是对“手淫彻底戒不掉,想戒就是每次都忍不住”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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