最近胃口不好还有些失眠

      你好，根据你的情况描述，你现在的情绪低落烦躁焦虑，可能有什么事影响你的心情，你需要与人沟通一下。或听听音乐缓解一下，改变你的心情状况，慢慢调整心态就好了。
      

      指导意见：
      咨询者为16岁女生，心情持续低落而且越来越不想说话，也不想告诉别人我怎么了，心里感觉很压抑，莫名其妙的心情烦躁想发脾气，建议咨询者需要找专业心理医生进行一对一的心理疏导，一起帮助你提升自信心，体验成功愉悦感，培养兴趣爱好，相信通过一段时间的疏导，你的情绪状态会好起来的。
      

      你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神因素~焦虑烦躁，情绪低落。请问遇到什么重大事件了吗？受到了刺激或严重的伤害吗？建议：放松心情，把情绪波动告诉父母，让他们陪你去做线下心理咨询，及时疏导不良情绪，缓解症状。
      
      以上是对“最近胃口不好还有些失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！