有问必答网 → 外科 → 骨科 → 前天跑完步大腿和小腿就一直痛

前天跑完步大腿和小腿就一直痛

女 | 21岁 2018-11-09 00:06:55 2人回复来自

健康咨询描述：前天跑完步大腿和小腿就一直痛，这种情况已经持续2天了，请问这到底是怎么回事

投诉

其他类似问题

景宏升 锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长四肢骨折，胸腹外伤，脑外伤昏迷等急诊创伤的抢救帮助网友：22901

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-09 00:23:14

可能您在跑步之前没有做到很好的拉伸，跑步之前准备活动不充分，会引起腿部的疼痛。建议您适当休息，减少活动量，可以做一做按摩和理疗。多喝水，排除身体酸性物质。

雷强医师擅长: 颅脑外伤,阑尾炎,疝气,泌尿系结石,包茎包皮过长, 帮助网友：37573称赞：107

微信扫一扫，随时问医生

2018-11-09 00:09:52 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您所说的这种情况，考虑活动强度过大，活动前没有充分的预热出现劳损有可能，
      指导意见：
      根据您所说的这种情况，休息一段时间，这种情况会有所缓解，并且必要时配合局部热敷或者按摩应该问题不大，不用过分的担心，