最近一周，经常控制不住的胡思乱想

      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你或许是在生活或者工作当中发生了一些令你不愉快的事情，纠结于你的大脑当中，所以遇事就想跟人发脾气。当你有这种觉察的时候，证明你已经开始觉醒，这样沉浸在不良情绪当中一直盘旋着，使得令你不愉快的。所以必须勇敢的走出来，该干嘛干嘛去，努力学习上进锻炼身体，与人交往发展爱好，否则的话谁也不能够帮助到你。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，这种情况最好去大型医院看心理科医生进行心理疏导，心理治疗，平时你不要给自己太大压力，经常和家人朋友多交流一下，放松心态，顺其自然最好不要想多了，过去的事情就让它过去。
      

      你好，根据你所叙述的经常胡思乱想，不敢和陌生人交往的情况，我认为，可以初步考虑为较强的怯懦心理所致。这是一种胆怯、懦弱、拘谨的人格表现缺陷，属于一般心理问题。建议平时多与朋友交流沟通，多参加集体活动，多培养兴趣爱好，可以有效增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地摆脱当前的困扰。
      
      以上是对“最近一周，经常控制不住的胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！