有问必答网心理健康科失眠 → 有时候会喜欢一个人待着

有时候会喜欢一个人待着

女 | 20岁 2018-11-11 23:39:24 4人回复 来自

健康咨询描述: 有时候会喜欢一个人待着,一个人的时候对外界的声音会感到非常的烦躁,很难受

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侯俊英
侯俊英 双鸭山市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症 帮助网友:9966称赞:5
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2018-11-11 23:56:46 我要投诉

      你好,看描述感觉你好像有什么事情让你很心烦,想一个人静静也是可以理解的。人在安静的时候会更理智,给自己时间想明白到底发生了什么,自己的真正目标和方向是什么。如果目标方向明确了,可能就知道该做什么了。
      

郭凤梅
郭凤梅 二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱 帮助网友:5487
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2018-11-11 23:49:04 我要投诉

      你好,喜欢一个人待着没什么问题,一个人的时候对外界的声音会感到非常的烦躁,难受,这个也没什么,尽量与外界声音和平相处,不要管它。
      

陈安丽
陈安丽 二级心理咨询师 擅长: 夫妻沟通,婆媳沟通,亲子沟通 ,家庭暴力,场人际沟 帮助网友:19338称赞:1
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2018-11-11 23:59:18 我要投诉

      你好,根据你所说的情况,首先这有可能是轻度抑郁症所导致的,那么建议最好是能够多与朋友进行交流,并且也需要接受外界的声音。
      
      以上是对“有时候会喜欢一个人待着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

颜廷凤
颜廷凤 二级心理咨询师 擅长: 使用各种方法解决儿童、青少年厌学问题、情绪问题、行 帮助网友:1006
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2018-11-12 00:06:53 我要投诉

      病情分析:喜欢一个人待着,又对外界的声音敏感,这好像是一个矛盾的状态。境由心生,人们对外界刺激的感受源于内在心理状态。指导意见:首先要找到具体原因,才好有解决之道,你可以回忆一下你最初出现这种情况时的大致时间,那个时候具体发生了什么事情等。其次,多走出去,参加一些活动或者做做户外运动,经常跟朋友聊聊天。
      

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