早晨起来吃了早餐，跑了一会儿步

      这个需要注意有无吃了什么不干净的食物或者受凉引起的急性胃肠炎的情况的，有无吃饱后剧烈运动引起的不适的症状的，注意休息下看看怎么样，不缓解的话再进一步考虑的
      

      我根据你叙述的临床表现，我初步考虑有可能是直立性低血压引起的头晕，也有可能是运动后出大汗，休息一会，看看怎么样？如果不见好转，去医院看医生。
      

      像你这种情况也很常见，早餐至少半小时以后才能进行跑步，如果立刻跑步的话，肯定会引起机体的不适，应该是没有多大问题'，注意多休息，过两天以后就好了
      
      以上是对“早晨起来吃了早餐，跑了一会儿步”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是血管神经性头痛引起的以上症状，可做检查帮助诊断。
      指导意见：
      注意休息避免劳累，注意保暖避免受凉加重症状，轻者休息后可缓解，严重时可口服芬必得治疗。