怎么让下面紧　　

      你好，根据你描述的情况，分娩二胎后，阴道变松弛，建议在平时多做缩肛运动，或到医院进行盆底肌肉的康复锻炼，经过锻炼和治疗，会恢复一定的紧致度。
      

      病情分析：
      你好！你描述的这种产后有阴道松弛情况也是属于很常见现象的。
      指导意见：
      建议平时可以通过骨盆肌肉锻炼、提肛运动和在排尿过程中通过有意识控制排尿来慢慢改善的。
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，这也是正常的生理现象，不好恢复到原来状态
      指导意见：
      如果不明显，建议积极坚持锻炼盆底肌，缩阴缩肛锻炼，如果症状明显，建议手术处理
      
      以上是对“怎么让下面紧　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：你好，由于自然产或是人流会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，而多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。
      指导意见：分娩后导致的阴道会松弛，建议你可以做会阴部肌肉康复锻炼操，收缩会阴部肌肉，坚持至少三秒，然后慢慢放松，连续做150到200下，每天两次连续做，4~6周会有意想不到的效果。