健康咨询描述: 用药咨询现17岁高三因为上课容易疲倦的原因老师教买大瓶的人参蜂王浆来喝请问大瓶的人参蜂王浆功效是什么适不适合长期喝以及每次的用量和服用时间
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,您在上课时出现疲倦。
指导意见:
建议您合理安排休息时间,比如中午不论瞌不瞌睡,一定要小憩十分钟。晚上十一点之前必须入睡,不要熬夜。保证每天八小时的睡眠。饮食上多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物。
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