一天会自动硬好多次，手淫快一两年了
男 | 15岁 2018-11-14 00:24:17
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健康咨询描述： 一天会自动硬好多次，手淫快一两年了，怎么办，请教教我戒掉的方法，不然我都不敢和女朋友那个，当时因为一时好奇
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2018-11-14 09:27:33 我要投诉
戒掉要靠自己决心。1.注意力集中，不胡思乱想。睡前洗澡，按时休息。2.不要盖太厚，轻薄即可。3.合理休息，加强锻炼。让自己有事做。4.少吃刺激食物，禁忌辛辣刺激的食物。控制定力，调整心态最重要。
庄义徐 主治医师
擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,生殖器疱疹,
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2018-11-14 09:23:31
病情分析：
在青春发育期，因为没有规律的性生活，会产生性压力，从而出现手淫是正常现象，
指导意见：
因此建议你平时需要把精力用在学习上，多参加体育锻炼，增强体质，不要单独独处，就会改善的
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