最近我发觉我儿子总是不开心

      病情分析：
      你好，根据你的介绍，说明你还是个细心的父母的，能及时发现孩子的问题，
      指导意见：
      有时候沟通也是需要技巧的，如果你们平时没有形成沟通的习惯。这样突然沟通，孩子就会不适应，感觉跟你们大人有代沟，其实具体发生的事件不重要，要让孩子知道，他是优秀的
      

      你儿子进入青春期之后，独立意识现在明显增强。这种独立主要表现在他自己的认知方面。他认为老师做的不合适，同学对他不公平。但是又没有很好的办法进行表达，所以情绪才会出现很糟糕。家长要多理解支持孩子，不需要给孩子讲太多道理，只需要理解孩子的感受，并表示对他的支持。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，孩子的认知出现了问题，有一定的负面思维，建议您带孩子到当地的三甲医院心理科就医，让心理医生给她疏导疏导，平时让他多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯更利于身心健康，家长要多做家事温暖的港湾，孩子做对了及时约予肯定和表扬，做错了不要批评和指责。因为13岁的孩子正是叛逆期，所以这个时候要尊重孩子，注意孩子内心不能有创伤，过多的批评指责，打骂孩子会造成孩子叛逆胆小、敏感、抑郁等性格。
      
      以上是对“最近我发觉我儿子总是不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，孩子应该有一定的抑郁情绪，建议去找一个心理咨询师，帮他做有关这方面的心理咨询，也许能够放松身心，缓解这些症状。
      

      13岁处于青春发育前期，自我意识增强，增强烦恼增多，有时会产生逆反心理和逆反行为。希望家人在生活中多关心和照顾他，不要过分批评指责他，多理解他的心里感受，在孩子受委屈时及时给他心理上的支持和帮助，让孩子每天保持愉快心情，健康快乐的生活。必要时也可以辅助心理咨询治疗。
      

      你好，遇到这种情况要先处理情绪再处理事情。你可以先认可儿子情绪和看法的合理之处，这样儿子的情绪就得到了宣泄，然后你再引导他换位思考就有效的多。
      

      你好！很高兴为你解答，孩子这个年龄是有思想，有主见的人了，也是青春期即将到来，加之逆反期等多种原因交织在一起。建议：和他沟通，交流，做朋友，站在他的立场分析问题。必要时，陪他去做线下心理咨询，及时疏导不良情绪，改变对事物的认知。缓解困惑。
      
      以上是对“最近我发觉我儿子总是不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      13岁男孩由于对老师的惩罚措施不认同，产生回避上学的情况。建议适当降低对孩子某些方面的要求，要与孩子平等交流，多倾听孩子的想法，尽量给予理解和支持。孩子本人要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和放松技术，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突