下面松弛后怎么办?　　

      阴道松弛是阴道的周围括约肌收缩能力下降，治疗方式大概有三种：一种是通过自身的锻炼，做提肛运动，加强盆底肌肉的力道，从而促使阴道周围的括约肌有收紧的效果，好处是不用做手术，可以通过自身锻炼，逐渐达到效果，但见效的时间较长。另外一种方法是通过在阴道黏膜壁注射充填移植物，像自体脂肪或者玻尿酸，使阴道有缩窄的作用，好处是创伤小，但是由于移植物会降解、吸收，维持时效相对有限。最后一种方法是通过手术使阴道周围的括约肌能够折叠缩紧达到效果，好处是治疗效果较长久。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述情况，生产后阴道松弛是正常的，可以做做凯格训练。
      指导意见：
      建议注意休息，注意保暖，保持外阴清洁干燥，禁冷饮刺激食物，祝你身体健康。
      

      病情分析：
      你的情况首先每天做提肛运动观察看看，如果过于松弛那么是可以去医院进行手术改善的。
      指导意见：
      建议你现在如果不是很严重，可以试试多做提肛运动观察看看是否有所改善你的身体情况。
      
      以上是对“下面松弛后怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，生宝宝后可能比较早的性生活，下面松弛一般只有采取手术治疗。
      指导意见：
      一般分娩后引起的阴道松弛，最好采取缩阴术，平时注意养成锻炼的习惯，会有所改善。
      

      病情分析：你好，分娩和人为中止妊娠后，阴道、子宫、卵巢都需要三个月的恢复期，即三个月内，不能做剧烈运动，保持充足的睡眠、足够多的营养，禁止性交，否则，阴道、子宫、卵巢恢复不够完好。
      指导意见：分娩之后，要想更好的锻炼盆底肌，使阴道肌肉恢复弹性，建议可以加强盆底肌肉锻炼，每天做提肛运动。该方法平时日常生活中可以进行，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。