每晚都做很长很长的梦
女 | 19岁 2018-11-15 09:56:49
1人回复
来自济南市
健康咨询描述： 每晚都做很长很长的梦。逻辑不通，但是很真实。 有很多时候都是噩梦。 醒来之后精神很差，白天也总是走神。
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医生回复区
2022-11-02 22:22:58 我要投诉
你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你心里还是有纠结造成的，其实每个人都会做梦，包括儿童在内，但多数时候作文不影响睡眠质量的，反倒是如果在做梦中把他叫醒，就会影响到睡眠质量。梦的解析非常复杂，需要有经过培训的咨询师才能够捕捉到梦反映的内容。所以你不必太理会他，你要做的就是在白天的时候很好的理清楚自己的各个关系，比如家庭关系，工作关系，同学关系，理想目标与现实之间的关系，情感关系等等，把这些理清楚了，该做什么就去做什么，合理营养锻炼身体，与人正常交往，一切都会OK的。
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