有点偏胖瘦不下来，也不想运动

男 | 16岁 2018-11-15 14:02:46 2人回复来自

健康咨询描述：有点偏胖瘦不下来，也不想运动，喜欢吃完饭就躺着，有没有什么好的建议？让我快点瘦下来

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2018-11-15 14:08:07

你好，对于想瘦必须要健康饮食配合健康的有氧运动才可以。否则节食等不健康饮食不但不能减肥同时还会伤身体。建议运动减肥。控制嘴迈开腿。

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2018-11-15 14:03:23 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况还是通过饮食改善你的肥胖的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物的，清淡的饮食的，平时最好还是适度的运动的