五年前开始失眠，现在不吃安眠药就睡不着

      根据你描述的情况属于失眠症的表现失眠症大部分的原因是焦虑状态引起的症状。这种疾病对于精神科来说属于最常见的疾病可以去精神心理专科医院，也可以去三甲以上综合医院精神科就诊。
      

      指导意见：
      你好，欢迎你的咨询。失眠目前发病率很高，原因也很多，分类也很多，可以到医院的神经内科就诊，排除躯体疾病正常的睡眠问题后，可以到心理门诊或精神科门诊就诊，根据失眠的分类，比如入睡困难，早醒，睡眠浅等给予不同的治疗方法。
      

      你好，年龄大了睡不着是很正常的，要放宽心态，积极主动调节心情，锻炼身体，吃药是有依赖性的，还有副作用，建议你吃谷维素调节一下
      
      以上是对“五年前开始失眠，现在不吃安眠药就睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！