从初中开始，就有人给我说

      目前你说的这种情况人在说梦话的时候，往往是由于过度劳累或者白天有什么事情对你产生的牵绊造成了这种现象，也没有什么大的问题，睡眠质量没有什么影响，白天能够正常的工作，生活不用太在意这件事情
      

      你好！梦是人在睡眠时仍有一部分脑细胞仍在工作，这是梦的基础人在白天意识不到的潜意识的焦虑恐惧紧张都会在梦中折射反映。这是梦的内容。你晚上说梦话就是梦的折射反映。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠，多到户外活动，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力，多和父母交流取得支持和帮助，多吃蔬菜水果，多喝白开水。祝你健康快乐！
      

      朋友你好，你描述自己从初中开始就有说梦话的症状，说梦话是人发生快速眼动期出现的现象，如果这种状况不影响你的生活，可以不去关注它。
      
      以上是对“从初中开始，就有人给我说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      朋友你好。说梦话的人很多，放轻松，这不是什么大毛病。通常疲劳、紧张、焦虑、压力大等情况下会有这样的现象。平时注意劳逸结合，调整好心情，症状会减轻。