阴道不紧怎么办?　　

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况阴道松弛可以每天做缩阴动作半小时。
      指导意见：
      你好，建议放宽心态，平时注意个人卫生，避免频繁性生活，调理好饮食及作息，避免熬夜及劳累。
      

      病情分析：
      如果是由于阴道分娩生孩子后出现阴道松弛情况，影响性生活
      指导意见：
      可以通过手术改善这个情况，手术后阴道会缩紧，性生活质量可能会有提高，但是也不是都因为阴道松弛影响
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析：平时多做增加盆底肌的运动，如缩肛运动，也可以做手术修复。
      指导意见：
      指导意见：缩肛运动：每次30-50次。坚持做逐步会好转的。如果做修复手术，一定去正规医院。希望对你有帮助。
      
      以上是对“阴道不紧怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况，阴道壁松弛，主要是在妊娠或者是分娩期间造成的。
      指导意见：
      给你的建议是，请不要担心，保持良好的情绪，在此期间，可以做骨盆肌肉锻炼，深吸气紧缩臀部至少十秒，然后深呼气，放松肛门。反复这样的动作，锻炼一段时间，看是否有效。
      

      指导意见：
      您好，正常的情况下，女性的阴道舒缩性很好的，一般的不至于影响性生活。
      指导意见：
      建议你可以到正规的医院坚持清楚，如果确实明显松弛，可以通过锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实，也可以做阴道紧缩术恢复。