阴道不紧

      阴道的松紧度与你的性生活的时间，频率，幅度以及是否分娩有着直接的关系的。阴道松弛影响性生活，但性生活的和谐程度是性生活感到满意程度的标准，如果生育过后阴道松弛，可以做盆底肌康复训练，如果没有生育要求还可以考虑做阴道缩紧手术。
      

      您好！建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
      

      病情分析：
       您好，女性阴道松弛，主要是因为生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素导致的，可以适当对症缓解症状。
       指导意见：
       平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术、阴道哑铃、旗曼、注射缩阴、缩阴棒等进行治疗，祝你早日康复
      
      以上是对“阴道不紧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
       你好！由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。还有另一些是由于妻子的阴道口在长期的性生活中被丈夫的阴茎撑大了，阴道松弛下来。
       指导意见：
       你可以经常做做缩肛运动有可能会有所帮助的，没有什么其他的快速的治疗方法。目前市场上的药品疗效也是不好确定的，希望我的建议可以帮到你
      

      可以试试“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气.同时如忍大,小便状收缩肛门,如此反复100次以上.经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松驰就可以不药而愈了， 效果不理想可以考虑缩阴手术。