最近总是力不从心有点头晕晚上睡不着睡着之后总是做梦

      病情分析：
      您好，晚上失眠，睡眠质量不好，白天会出现乏力，没精神的情况，是属于正常现象的。
      指导意见：
      重要的是要弄清楚失眠和头晕的原因，建议首先去医院做一些检查，排除生理疾病。排出器质性疾病后可以服用一些安神补脑，调节植物神经的药物。
      

      指导意见：
      你好，你说的症状应该是肾虚合并微量元素及钙剂流失的表现，也不排除过多玩手机引起颈椎病变的表现，最好去医院做进一步检查，查明病因，在针对性进行治疗，也可以在医生指导下服用；金匮肾气丸治疗看看
      

      你好，通过你描述的以上症状考虑晚上的睡眠质量是不好的，晚上睡眠质量不好就会影响自己的精力，对第二天的生活学习造成一定的影响。建议你劳逸结合，减轻压力，放松心情，养成良好的作息习惯，晚上睡觉之前可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量。必要时可口服谷维素，安神补脑液。
      
      以上是对“最近总是力不从心有点头晕晚上睡不着睡着之后总是做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您所说的这种情况应该考虑是由神经衰弱导致的，服用镇静安神和营养神经的药物治疗效果是很好的，同时应该加强对自身的调理，养成良好作息习惯，早睡早起。注意劳逸结合，避免精神过于紧张，避免熬夜。