晚上睡不着，还总是做梦

      病情分析：
      入睡困难，白天午睡也同样入睡困难。还总是做噩梦，警觉，对一点小动静都很敏感，没有达到深度睡眠，这些都是睡眠障碍。
      指导意见：
      可以去医院确诊一下是否有一些心理疾病，比如抑郁焦虑强迫症等等影响。如果没有的话，那么这些失眠问题很有可能就是自己最近遇上具体事情导致，需要学习自我调整。放宽心态。也可以向医院开一些安眠药。
      

      病情分析：
      你好，这位女生从你描述的状况来看的话，你说你白天晚上都做梦，那么证明还是有些事情没有理清楚，没有处理好梦的很大一部分都是现实生活当中变相的反应，在梦里以各种各样的形式表现的出来。
      指导意见：
      其实做梦就做梦了，根本就不需要回忆他，因为回忆之后你解释不了的话反而成了负担。只需要冷静的想一想，把各种事情理清楚，然后想出这样的办法去一一的解决，这样才会轻松的入眠