我的工作需要，每天10多个小时要看电脑手机

      指导意见：
      你好，根据你的描述，这种情况还是首先考虑一个气虚引起的症状，我建议你可以选择应用黄芪片来进行对症治疗。一定要养成良好的生活作序习惯。
      

      考虑可能是由于长时间对着电脑和手机的影响，造成机体抵抗力差，所以出现了上述症状可以进行适当的休息，同时可以通过中药进行调理治疗。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题。你说继续78年了，早晨起来没力气
      指导意见：
      从你描述的情况来看。你所有这些症状都属于气血虚的表现。应该补气养血。可以用中药进行调理。也可以先吃点归脾丸，配补中益气丸。
      
      以上是对“我的工作需要，每天10多个小时要看电脑手机”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，你这种情况最好是去医院做一下全面的身体检查。
      指导意见：
      建议你不要紧张放松心情，最好是去医院做一个全面的身体检查，根据检查结果听从医生的指导意见。
      

      病情分析：
      你好，根据您对情况的描述，分析认为你有些眼疲劳，精力太集中了。
      指导意见：
      建议你改变一下自己，调整一下自己的生活习惯，平时注意生活起居规律，按时休息，按时吃饭，荤素搭配，营养均衡，适当运动，保持乐观心态。
      

      病情分析：
      根据你描述你每天工作十个小时多，而且还是一直看着电脑工作，导致身体疲劳，视力疲劳出现了你的亚健康状态。
      指导意见：
      要调理你的身体，由于不能更换工作。建议你锻炼可以每天快走三十分钟，不要怕楼梯锻炼，时间久了会导致膝盖磨损疼痛。建议你买一个正规的艾宝和艾目灸，不要淘宝买，淘宝上是假的。每天坚持灸眼睛和肚脐（神阙穴）和后腰（肾腧穴），一切症状都会改善。