由于工作需要每天几乎15个小时都必须坐在电脑前

      每天15个小时都坐在电脑前，这个一般对精子的影响不大的，主要是环境的温度，如果温度不高的话，不是高温环境一般对精致的成活率没有什么影响，平时可以吃生蚝，牛肉，大白菜，补锌补镁也可以吃三肾丸，维生素E

      病情分析：
      精子呢，是需要这个温度要低一点，如果长期久坐，局部温度会增高，会导致一些畸形精子增加
      指导意见：
      如果需要久坐，那我们做一个小时要去活动五分钟到十分钟，这样的话昂，温度有一个散热的过程，同时，其他的时间，比如说坐车呀，能站着就不坐着，在家里呢，多锻炼

      "病情分析：
      久坐对精子活力也有一定影响。平时比如慢跑、游泳等。适当的运动不但能增强身体的素质，对于精子活力来说也有很大的帮助。
      指导意见：
      改善精子活力建议：1、平时避免熬夜，早睡早起，养成良好的作息规律。2、减少面对电脑的时间，同时少玩手机，辐射对精子也有影响。3、戒烟戒酒是必要的。3、平时可以吃些牡蛎、康爸爸来补充锌硒元素。希望对你有帮助！"
      以上是对“由于工作需要每天几乎15个小时都必须坐在电脑前”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！