每天都有喝水，吃蔬菜以及吃水果

      您的这种情况应该是没有什么大问题的，你可以这个手按摩腹部周围。促进胃肠蠕动，你是不是这几天活动比较少？有没有腹胀的这种感觉？如果有的话，可以用一些促进胃动力的药物。

      病情分析：
      你的情况符合便秘的，如果经常这样的话，需要吃药来调理一下，然后好好注意饮食。
      指导意见：
      口服乳果糖口服液，双歧杆菌，多喝水，多吃水果蔬菜，多吃粗粮，多运动。慢慢调理

      你好，根据你的情况分析，几天没有通便了，建议平时注意三餐规律，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃点香蕉，不吃辛辣刺激性食物，不吃零食，每天坚持运动。
      以上是对“每天都有喝水，吃蔬菜以及吃水果”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述的情况，考虑应该是饮食不当便秘引起的症状。
      指导意见：
      建议你可以口服四磨汤，平时注意饮食，不要吃辛辣性食物以及生冷油腻的食物，清淡饮食，多喝水。

      病情分析：
      你好：您的情况属于便秘，与您不良生活饮食有关，如：喜欢吃辛辣刺激食物，活动量少，排便习惯等，胃不舒服不排除有胃炎的可能。
      指导意见：
      建议平日不要吃辛辣刺激受凉食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，多活动，每天早上空腹喝一杯温开水有助于排便，养成每天排便的习惯，胃不舒服可以先服用三九胃泰颗粒，必要时做个胃镜，祝您健康！