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学生在校就读,失眠约14天

女 | 20岁 2018-11-21 14:41:46 3人回复 来自

健康咨询描述: 学生在校就读,失眠约14天,无法入睡,白天睡觉约1小时,全身无力感,头疼,易怒,以往睡眠尚但常常多梦,有轻微声音就清醒,但40分钟后能再次入睡

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刘泽斌
刘泽斌 武陟县乔庙镇卫生院   副主任医师 擅长: 高血压病,冠心病,心律失常,心力衰竭 帮助网友:86531称赞:2777
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2018-11-21 15:02:26 我要投诉

      指导意见:
      这种临床表现多是脑神经衰弱导致的,多是学习压力大或者情感异常等诱发的,可以吃点营养神经的药物或者多做户外活动,加强体育锻炼就可以改善。
      

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-11-21 15:07:02 我要投诉

      引起失眠的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关,例如各种躯体不适。三是环境因素,例如受到声光,噪音的干扰。长期失眠会影响身体健康,例如头痛,心烦等焦虑情绪。建议保持平常心态,增强体质,养成良好的睡眠习惯,严重者需要在医生的指导下药物治疗。
      

刘凤英
刘凤英 海拉尔长征康复医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。 帮助网友:10372
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2018-11-21 15:07:17 我要投诉

      你好!很高兴为你解答,你的情况属于严重失眠,是精神因素,请问最近学习生活中有重大事件发生吗?是否长期精神紧张,心理压力过大?建议:放松心情,去正规医院神经内科就诊,在医生指导下用药调理。
      
      以上是对“学生在校就读,失眠约14天”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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