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我这一个星期了都没睡觉

女 | 30岁 悬赏6个健康币 2018-11-22 13:29:06 8人回复 来自

健康咨询描述: 我这一个星期了都没睡觉,睡不着觉,跑步了也不出汗,也不想睡,是什么原因

医生回复区

孙旭红
孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘 帮助网友:42434
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2020-09-14 09:48:02 我要投诉

      你有测量体温吗?不出汗有可能是发热了,您测了测体温,看看自己有没有发热的症状,一周都没有睡好觉了,目前我建议你到医院开点安神补脑液进行治疗,要注意每天还是要适当运动运动的,睡前喝点热牛奶。
      

张成发
张成发 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 擅长: 缺铁性贫血,营养性缺铁性贫血,短暂性脑缺血发作 帮助网友:20865
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2020-09-14 09:46:14 我要投诉

      根据你所说的情况,最近一周都没睡觉,也不想睡,有可能是受到了严重的外界刺激,建议可以吃一点舒缓神经的药,实在不行的话,建议催眠一下。如果这样长时间不睡觉的话,身体会吃不消的。
      

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2018-11-22 13:38:45 我要投诉

      你好,从你描述的情况来看,你患有短期失眠,失眠的原因很多,但大多数与精神心理因素有关,建议你要放松心情,顺其自然,不要过分关注睡眠,以免形成恶性循环,偶尔一两次失眠,问题不大,有困意再上床,上床后不要考虑睡着睡不着,也可以适当服用一点镇静药物,如艾司唑仑等,请在医生的指导下服用,不要长期服用
      
      以上是对“我这一个星期了都没睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2018-11-22 13:39:02 我要投诉

      您好,看了叙述,这种情况是精神亢奋。可能精神或心理有问题造成的。也有可能喝了兴奋的饮料,建议你一定要去医院就医,人们常说七天不吃饭可,七天不喝水不行,七天不睡觉就精神错乱。所以要引起重视,看到底是何原因。祝平安!
      

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2018-12-01 20:02:23 我要投诉

      你好,长期的睡眠不足,会诱发内分泌疾病或者心脑血管疾病,如果是高强度的运动,会引起大脑的兴奋,反而不容易进入睡眠状态,记得按时作息,劳逸结合,保持情绪的舒畅,如果持续得不到改善,建议到心理科就诊,排除下心理疾病导致睡眠障碍的可能,祝早日康复。
      

戚雷
戚雷 二级心理咨询师 擅长: 青少厌学,逆反,网瘾,人际关系问题,亲子关系,婚恋 帮助网友:12367
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2018-11-22 13:30:51 我要投诉

      你可以去医院内分泌科检查身体,检查一下,甲状腺功能,也可能你身体的基础代谢比较差,才会不出汗的。人如果长时间不睡觉会造成精神委靡头晕头痛的。
      

张知常
张知常 二级心理咨询师 擅长: 1、身心健康:焦虑症、艾滋病恐惧症、恐惧症、抑郁症 帮助网友:45369称赞:30
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2018-11-22 13:36:12 我要投诉

      指导意见:
      患者为30岁青年女性,连续一周失眠。考虑神经衰弱、精神压力大等原因。建议调整情绪状态,如有压力大、焦虑、恐惧等,要找专业心理咨询师进行疏导,解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静,不要有光亮、声音等干扰,睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动,并吃一点甜食,因为轻微的疲乏感和饱胀感,有助于加快进入睡眠。
      
      以上是对“我这一个星期了都没睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁梅
袁梅 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,婚姻咨询,抑郁症,狂躁症 帮助网友:1413
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2018-11-22 13:37:32 我要投诉

      您好,根据你的描述建议您去正规医院做详细的检查,精神亢奋有可能是躯体病变导致的,排除身体的问题后,可进行心理疏导逛缓解症状。
      

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