阴道松弛的改善方法?　　

      您好，双环法缩阴术不损伤阴道粘膜，并且阴道内没有疤痕，损伤小，并发症少，并且恢复快，术后一个月之内不要在一起，不要坐浴，不要吃辣椒等刺激性食物
      

      你好，根据你的描述，阴道松弛一般是由于性生活频率过多，或者进行流产手术以及顺产影响阴道弹性导致的松弛，如果阴道松弛情况不严重可以做缩阴运动，就是骨盆肌肉锻炼有助于锻炼阴道、肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，每天做二至三次，每次以十五分钟为宜。有助于阴道恢复，如果阴道松弛的情况严重，可以考虑做缩阴手术。祝你健康!
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。一般生过孩子之后，随着年龄的增长，阴道都会松弛现象的。
      指导意见：
      这种情况是没有好的办法进行治疗的，平时可以多做一些提肛运动，如果严重的话，可以做手术治疗
      
      以上是对“阴道松弛的改善方法?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      阴道松弛一般发生于产后盆底肌没有得到很好的恢复导致的，具体的程度呢，也有轻重。
      指导意见：
      你的情况呢，首先需要做一个妇科检查，根据严重程度或者是对生活的影响等等综合考虑，比如说平常多做收腹运动也可以手术修复。
      

      病情分析：
      你好频繁性生活，顺产等这都可能会导致阴道松弛的情况，建议去医院检查，多锻炼
      指导意见：
      平时做一些有利于紧致阴道的活动，比如比较好操作的收肛运动，每天早晚各一次，每次五到十分钟，增强盆底肌肉的弹性，有利于阴道的紧致。必要时可以去医院手术
      

      病情分析：
      你好，你说的情况阴道松弛与分娩或者个人体质有关系的。
      指导意见：
      建议每天坚持做收腹提肛运动。坚持每天锻炼身体。积极的锻炼身体会增强身体各个器官的功能。
      

      病情分析：你好，可以通过做一些运动来改善，做收肛提气方法能很好地锻练盆腔肌肉。
      指导意见：方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。
      
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