健康咨询描述: 咨询一下焦虑症和抑郁症的症状,焦虑症是不是没有原因的莫名奇妙的焦虑,抑郁症是不喜欢和人说话
你好!根据你的描述你说的症状差不多。最好是到精神病专科医院就诊,明确诊断。也可以到心理咨询室用量表测试,经过心理咨询师根据标准的评定来确诊。不要盲目的瞎说。祝你健康快乐!
根据你的描述,理解你的心情。焦虑症是紧张、坐立不安,心悸、手抖、尿频等。抑郁是闷闷不乐、悲痛欲绝,自卑抑郁,甚悲观厌世。如果出现了类似的症状,就要去医院检查治疗一下,不要忌讳去看病,可以心理治疗:可应用解释性心理治疗、放松治疗、行为疗法和催眠疗法等。
再比如药物治疗包括抗焦虑,抑郁药物/情绪稳定剂等等。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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