哪些运动适合痛风患者?

      病情分析：
      运动可以导致尿酸的生成增多。也就是说，新陈代谢的增加会造成尿酸的生成，相应增加。尿酸得控制。嗯不依赖于运动
      指导意见：
      尿酸的产生过多或者是排出过少是尿酸高的根本原因，主要还是和饮食以及药物的规律服用有关。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。长期坚持运动可以减轻体重，也可以回归理想身材。但是血尿酸酸不会随之下降。
      指导意见：
      痛风是由尿酸高引起的。你可以吃抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物来控制尿酸。平时饮食上要特别注意啤酒不要喝，海鲜不要吃，含嘌呤高的食物也不要吃。祝你健康快乐！

      病情分析：
      你好，只要通风不发作或者不影响运动，那么就和一般的减肥当方式一样的！
      指导意见：
      目前来说你这种情况主要就是控制症状，解除痛苦，可以通过跑步，仰卧起坐，俯卧撑减肥！
      以上是对“哪些运动适合痛风患者?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      选择有氧运动
      有氧运动的特点是持续时间长，能增强耐力，消耗多余的脂肪，不易疲劳。
      避免无氧运动
      无氧运动主要是短时间内高强度、大运动量的运动项目，如 100 米、200 米短跑，100 米游泳，跳高、举重、俯卧撑、快速仰卧起坐、单杠和双杠运动等。