病情分析:
你好。吃高热量食物偶尔一次对长胖影响不大,如果经常吃就会长胖。
指导意见:
预防肥胖要多吃水果蔬菜,清淡饮食,少吃大鱼大肉,避免暴饮暴食,多做些有氧运动。
病情分析:
你好,很高兴为你解答。吃很多热量高的食物,确实很容易会发胖。但是偶尔的吃一次,没事的。建议今天适当的运动,多喝点水。
指导意见:
为了不使自己发胖,不长脂肪。建议你饮食合理。多吃新鲜的蔬菜和水果,多运动。
以上是对“今天吃了很多奶油面包高热量的可以吗会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!根据你所说的情况,偶尔吃一次,应该不会长那么快的!
指导意见:
建议您,放心吧,应该不会的。不要经常吃这些东西,平时注意多参加一些运动,多饮水,多吃蔬菜及水果,有益于身体健康!
病情分析:
你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,你今天午饭吃的高热量食物有点多。
指导意见:
偶尔吃一次不用太担心,吃完后可以喝点热茶,多运动运动,不会长太多肉,以后注意少吃就好,希望我的回答能够帮助到你,祝你生活愉快!
病情分析:
吃一次奶油面包不会发胖,只要不是经常吃的话就不会发胖的。
指导意见:
也不能晚上吃,晚上不好消化又没有得以消耗的方式,所以晚上吃容易长胖。吃之后,一定要配合低脂食物来平衡。
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