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今天吃了很多奶油面包高热量的可以吗会长胖吗

男 | 18岁 2018-11-24 14:31:55 7人回复 来自扬州市

健康咨询描述: 今天吃了很多奶油面包高热量的可以吗会长胖吗

医生回复区

刘相花
刘相花 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 擅长治疗各种急慢性胃肠炎,消化性溃疡,胆囊炎,胰腺 帮助网友:8525称赞:1
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2018-11-24 14:39:45 我要投诉

      你好,高热量食物是可以导致体重增加的,建议平时宜膳食均衡,荤素搭配,这样既有利于营养合理搭配,也有利于控制体重,配合适量运动,希望能帮助到你

刘洪军
刘洪军 医师 擅长: 高血压,糖尿病,心血管疾病 帮助网友:40395称赞:107
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2018-11-24 14:36:41 我要投诉

      病情分析:
      你好。吃高热量食物偶尔一次对长胖影响不大,如果经常吃就会长胖。
      指导意见:
      预防肥胖要多吃水果蔬菜,清淡饮食,少吃大鱼大肉,避免暴饮暴食,多做些有氧运动。

王晓平
王晓平 医师 擅长: 十二指肠溃疡,萎缩性胃炎,慢性胃炎,直肠炎,结肠炎 帮助网友:3981
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2018-11-24 14:36:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答。吃很多热量高的食物,确实很容易会发胖。但是偶尔的吃一次,没事的。建议今天适当的运动,多喝点水。
      指导意见:
      为了不使自己发胖,不长脂肪。建议你饮食合理。多吃新鲜的蔬菜和水果,多运动。
      以上是对“今天吃了很多奶油面包高热量的可以吗会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白广红
白广红 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内科常见疾病,高血压,糖尿病,心血管病等。 帮助网友:12811称赞:10
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2018-11-24 14:36:58 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据你所说的情况,偶尔吃一次,应该不会长那么快的!
      指导意见:
      建议您,放心吧,应该不会的。不要经常吃这些东西,平时注意多参加一些运动,多饮水,多吃蔬菜及水果,有益于身体健康!

z13153878530
z13153878530 护师 擅长: 支气管炎,气管炎,糖尿病,高血压,冠心病,急性肾盂 帮助网友:15045称赞:7
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2018-11-24 14:39:15 我要投诉

      病情分析:
      你好!很高兴回答你的问题,根据你的描述,你今天午饭吃的高热量食物有点多。
      指导意见:
      偶尔吃一次不用太担心,吃完后可以喝点热茶,多运动运动,不会长太多肉,以后注意少吃就好,希望我的回答能够帮助到你,祝你生活愉快!

张士艳
张士艳 护师 擅长: 心脑血管,消化系统,呼吸系统等护理 帮助网友:17479称赞:13
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2018-11-24 14:39:37 我要投诉

      病情分析:
      吃一次奶油面包不会发胖,只要不是经常吃的话就不会发胖的。
      指导意见:
      也不能晚上吃,晚上不好消化又没有得以消耗的方式,所以晚上吃容易长胖。吃之后,一定要配合低脂食物来平衡。

刘小艳
刘小艳 医师 擅长: 肺结核,支气管炎,感冒发烧 帮助网友:15109称赞:6
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2018-11-24 14:41:23 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据你的情况分析,如果您只吃了这一次的话,是不会长胖的。
      指导意见:
      一般是长期吃高热量的食物,是会引起长胖的,吃一次是不会的,但是是不建议多吃的,多喝水,注意休息,适量活动。
      以上是对“今天吃了很多奶油面包高热量的可以吗会长胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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