失眠，白天晚上都合不上眼

      失眠你也不能长时间的总吃安眠药这样容易产生依赖性的明儿你需要先了解一下你是哪一种原因引起的失眠，您可以到神经内科就诊，一般常用的就是一些安神补脑类的药物或营养脑神经的药物，在睡觉之前您可以喝点热牛奶，这样也可以帮助促进睡眠。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响，或者合并有某些精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者需要在医生的指导下药物治疗。
      

      病情分析：
      对于严重失眠患者，也就是睡眠时间少，或睡眠质量下降，已持续一个月以上者，临床上最好的治疗方法应首选药物治疗。
      指导意见：
      应在医生指导下，根据患者病情给予抗焦虑和抗抑郁的药物，如帕罗西丁，舍曲林，西酞普兰等，同时联合小剂量的增效剂，如奥炎平，利培酮等，必要时可联合心境稳定剂，改善睡眠。
      
      以上是对“失眠，白天晚上都合不上眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述，出现失眠现象，建议你可以前往正规中医医院就诊，明确一下具体情况然后给于相应的中药调理治疗。同时还要前往正规医院心理科就诊，明确是否有心里疾病造成失眠现象的可能，然后给予相应的心理治疗。平时要注意劳逸结合，避免过度劳累，保持心态平和，不要有过重的心理负担和压力，在工作之余进行适度的运动，促进机体内分泌平衡，每晚临睡前用温热水泡脚，有助于促进良好睡眠。