我想要减肥，有时候会便秘两三天有时候不会
女 | 16岁 2018-11-25 12:20:28
3人回复
来自深圳市
健康咨询描述： 我想要减肥，有时候会便秘两三天有时候不会，体重66kg身高156
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医生回复区
2018-11-25 12:25:57 我要投诉
病情分析：
您好，有便秘的表现，与你平时纤维素食物摄入少有一定的关系，对减肥可以造成一定的影响，你体重偏高，不过不严重通过减肥体重可以逐步降低，
指导意见：
你以上情况首先需要多吃纤维素丰富的食物如莲藕、芹菜、韭菜等食物，疏通大便，平时也需要科学饮食，少吃零食，少吃油腻食物，多吃清淡食物，适当的运动和锻炼，体质可以逐步降低，
2018-11-25 12:36:55 我要投诉
您好，根据您叙述的情况，您目前处于青春期，生长发育需要营养，建议您通过控制饮食，少食油炸类食物及高热量的食物，多锻炼身体。
以上是对“我想要减肥，有时候会便秘两三天有时候不会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-11-25 13:14
匿名追问
因为平常没有时间运动，我想通过中医喝药减肥，可以帮助一下吗
2018-11-25 13:50医生回答：
您好，那就咨询一下中医吗？
2018-11-25 17:10
匿名追问
怎么咨询呢
2018-11-25 17:32医生回答：
您好，可以在当地中医院看一下。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
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早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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