前半个月坐着坐车或者坐着坐久了腰就特别疼

      您好根据你的描述的情况目前考虑是腰椎椎间盘突出症，建议你不要久坐久站或者长时间弯腰搬重物，佩戴腰围保护腰椎，热敷疼痛部位，外用扶他林软膏，口服腰痛宁胶囊治疗，一般治疗一个月就会明显好转。
      

      你好，很高兴为你解答，腰椎间盘突出平时注意休息，适当活动，避免腰部负重及长时间保持一个动作，避免久坐、久站。可以到正规医院理疗科做理疗推拿按摩。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答这个问题，根据你的描述建议你看看中医。
      指导意见：
      你好，腰椎间盘突出主要是由于身体胶原蛋白不足引起，再就是肾虚，吃中药调理一下，平时多吃含有胶原蛋白的食物。
      
      以上是对“前半个月坐着坐车或者坐着坐久了腰就特别疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患有腰间盘突出腰酸的比较厉害，弯腰也算上厕也酸，蹲久了都很酸，这种情况可以理疗和药物相结合共同治疗。
      指导意见：
      建议您可以做个理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐接你或者是外敷止痛膏。严重时可以口服腰痛宁和盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗，平时多运动，多游泳，适当的锻炼，多补充些钙。