健康咨询描述: 还有一个月就要考研压力特别大每天都觉得复习的不好每天都觉得自己会考不上脾气特别暴躁男朋友有时候说一句话我就炸毛了最近跟他吵架也吵了无数次我该咋办啊
非常理解你们年轻人目前的这种状况确实出现在这种情况,再有一个月就进行考研考试了,这时候一定要学会放松,按照既定的计划进行学习,这个时候应该进行恢复性的训练练习了进行模拟试卷的考试,大部分模拟试卷能够通过考研什么有问题的?
但是我现在情绪很容易受影响有时候吵几句架一整天都学不进去我应该怎么改改这个问题
还有一个月的时间还是比较充足的,应该按照你的学习和回顾,做一个计划,并按照计划实施好
好的谢谢医生
非常感谢你的信任,考研对于你个人的能力的提升是个非常重要的关口,一味的这种彷徨刨燥,一味的这种,焦虑不安的情绪,对于你的考研生活是不利的,一定要静下心来制定一定的计划,当然,并不是说不让你发脾气,总体恿按照计划逐步的推进下去
你好,明显感觉到你的内疚和自责。一方面的确考研的压力是有的,允许它存在,而不是发邪火和男朋友。另一方面坦诚的与男朋友沟通,承认自己的焦虑不安对他造成的伤害。面对内心,面对现实。退一万步,考研不成功也要生存发展不是。这世上不考研的多了去,考不上研的也大有人在。活的精彩不在学历,在能力。祝你迅速调整,未来你自己掌控。
别着急,欲速则不达。事实上这几年录取分数线不怎么高,依据我的考研经验来看,关键是方法和效率。尤其到了现在的关键时刻,你一定保证把会的肯定答好,没看懂的就不看了,把差不多的再提高一下,做历年真题一定做到充分熟练,建议做近三年的。不要给自己不良的暗示,而是设置好复习计划全身心投入。不到考试完谁都不知道结果,我们要把握好努力的过程。
以上是对“还有一个月就要考研压力特别大每天都觉得复习的不好每”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
通过你的描述,你明显的原因就是因为考研对你造成的压力,那么你如何看待考研的这个事情,是不是非常在意考研的结果,担心自己考不好?考不上,如果这样肯定会有压力,对于任何事情,保持一颗平常心,尽力就好,你就会轻松很多。
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